- 第1集:徐坦选择乒乓球励志夺得世界冠军
- 第2集:于克南回心转意大区集训正式开启
- 第3集:错过积分比赛徐坦与于克南关系升温
- 第4集:徐坦进入交流赛林昊之提前退出
- 第5集:徐坦和于克南进入国家队二人命运殊途同归
- 第6集:徐坦正式入队训练资质平平无人喜
- 第7集:于克南对阵女一队特殊打法小队出场
- 第8集:于克南输球被罚马川嘴贱误事
- 第9集:国家队对阵特殊小队付竞春输给刘石
- 第10集:刘石有望进入国家队徐坦重新找回自己
- 第11集:于克南再次闯祸徐坦顶包被罚
- 第12集:徐坦遇高人指点于克南主动道歉
- 第13集:雷诚立下军令状于克南与徐坦归队
- 第14集:徐坦和于克南对练马川闯祸造乌龙
- 第15集:徐坦成功进入升降赛付竞春脚踝受伤
- 第16集:阴差阳错的缘分于克南表白章采薇
- 第17集:球场作弊让球徐坦和于克南被除名
- 第18集:雷诚离开国家队于克南和徐坦受惩罚
- 第19集:徐坦拳击被虐于克南融入乡村生活
- 第20集:于克南和徐坦组成双打被迫磨练默契
- 第21集:科威特比赛在即于克南、徐坦失之交臂
- 第22集:滕彪大发雷霆乒乓双子星苦练双打
- 第23集:章采薇有意出国于克南、徐坦最后一搏
- 第24集:于克南和徐坦进入一队章采薇与雷蕾出国
- 第25集:奥运新规则于克南和徐坦沦为陪练
- 第26集:乒联出台新规定P卡名额争夺
- 第27集:方岳退役苏顺进入一队
- 第28集:于克南背弃徐坦走向世界冠军的舞台
- 第29集:徐坦被迫停训入大学
- 第30集:王思衡有意吸纳徐坦入校队
- 第31集:徐坦加入校队进行反拉特训
- 第32集:徐坦面临家庭重大变故
- 第33集:徐坦和于克南比赛无疾而终
- 第34集:徐坦突破自我获大运会冠军
- 第35集:徐坦重回国家一队
- 第36集:徐坦与世乒赛失之交臂
- 第37集:徐坦参加大赛积攒经验
- 第38集:徐坦于亚锦赛创奇迹
- 第39集:刘石腰伤复发坚持比赛
- 第40集:徐坦膝盖受伤严重
- 第41集:徐坦获得世乒赛资格
- 第42集:乒乓双子星的世纪之战
- 第43集:徐坦赢下于克南
- 第44集:于克南和徐坦的荣耀乒乓
- 第45集:于克南和徐坦的荣耀乒乓
第14集:徐坦和于克南对练马川闯祸造乌龙
徐坦离开之前郑重向贺教练告别,却见对方完全不买付传志的帐,偏让徐坦拿起自己第一次见他时拿起的杠铃。徐坦面色严肃,做好心理准备,可手上一提才发现,原来杠铃根本没有重量。贺教练欣慰浅笑,口中感慨离开,而徐坦尊称一声教练让他心中更是回味。
雷蕾成绩倒退需要签字,在听到父亲不断唠叨之后,特意和徐坦见面。徐坦一直舍不得吃的巧克力是为雷蕾而留,可惜雷蕾着急离开,也没把这件事放在心上。
马川之前就在为连累徐坦的事情内疚,现在徐坦可以复训,他心里的大石头也终于落地,倒是开始惦记起徐坦的巧克力,他们之间也算真正踏出了成为朋友的第一步。
时间越来越紧迫,徐坦的训练强度也越来越大,雷诚更是特意绞尽脑汁为他指定训练计划。这次,雷诚并没有再强求徐坦改变打球方式,反而先针对他的优势指定计划,但不会进攻仍然是徐坦的弱点。
滕彪寻着空主动找到雷诚,七转八弯之后提出让徐坦和于克南对练。徐坦的优势是防守,潜力并不比任何人差,而于克南则过于喜欢进攻而防守薄弱,两个人正好互相克制,对练的确可以互相取长补短。
滕彪一席话,让雷诚感觉是他希望徐坦和于克南对练,提升于克南在防守上的弱点,既可以达到双赢的目的,也不会让雷诚觉得失了面子或是欠他人情。两个教练在这件事上,算是很快达成共识。
滕彪早就已经知道雷诚下军令状的事情,升降级也越来越临近,在滕彪心里,不论雷诚还是徐坦,如果离开国家队将非常可惜。于克南本是不愿意和徐坦对练,但得知雷诚的用心良苦,以及自身实际情况,倒也同意。
训练之前,徐坦和于克南认认真真打上一场,最终以七比十一的分数结束了切磋。徐坦和于克南本就存在差距,能用这样的比差结束,雷诚并没有意料之外的失望。反而是于克南在这次的对练中,发现徐坦比之过去,的确进步很多。
于克南也将巧克力暂时收在冰箱,可他不好意思自己送给章采薇,便托付马川帮忙。谁知马川一时嘴馋,吃了徐坦的巧克力之后,将他和于克南的巧克力弄混了。等章采薇收到巧克力以后,发现里面竟然留有一封信,内容一看就知道是表白信。
不知情况的徐坦也没有打开看过,趁着下雨特意给雷蕾送巧克力,他不敢让雷蕾当着面拆开,跑得比兔子还快。等雷蕾回到家打开巧克力,发现里面还附有一板布洛芬和一张说明书。
徐坦和于克南继续恢复训练,付竞春也在郑浩的指导下不断练习,反倒是刘石根本没入郑浩的眼。不论刘石在技术上有任何问题,郑浩都不放在心上,也不打算提点,他将任何人都当成付竞春的陪练和踏脚石。
雷诚特意带着徐坦来到器材库,用这里的发球机训练徐坦,他发现徐坦只有在自己练习的时候,才会发挥出他百分之百的能力。雷诚不放过每一处细节,希望徐坦可以拿出自信,在气势上压倒对手。